靖瑶舞蹈培训

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随到随学

学习钢管舞的八大好
1、可以减肥健身塑身 2、可以减缓生活工作压力　3、可以增强女性自信，提升气质 4、可以治疗产后忧郁症 5、可以增进夫妻感情 6、可以交到很多朋友 7、可以就业 8、可以解放思想
? 钢管舞基本动作*
　　名称：波浪贴杆
　　难度：入门
　　解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴进钢管。
　　要求：翘臀。
　　难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。
　　体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。
　　名称：旋转
　　难度：中级
　　解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，围绕钢管做旋转运动。
　　要求：一定要充分活动开，身体尽量放松。
　　难点：用手臂的力量克服地球引力。
　　体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上
靖瑶舞蹈培训,是一家综合性的舞蹈培训机构。有专业的师资队伍,常年开设钢管舞,酒吧领舞,TB秀(椅子、帽子舞、拐杖舞、扇子舞 、桌子秀),吧台秀,表演秀,爵士舞、Hip-Hop、 [Rggae]、成品舞、形体训练、现场教学训练等,能适应在各种场所做全能舞者的精彩表演工作和健身管钢管舞教练。为各类学生进行专业的舞蹈培训,有无基础均可参加,长期承接各种商演及合作。